Wat helpt tegen stress?

Wat helpt tegen stress?

Wanneer ik mensen help om beter met stress of heftige emoties om te gaan, stimuleer ik ze om momenten van rust te nemen in het dagelijks leven, te reflecteren en te bidden. Daar heb ik een goede reden voor. Het is niet voor niets dat dit helpt. Met dit artikel vertel...
Onrust, stress en emoties?

Onrust, stress en emoties?

Wat kan ik doen bij onrust, stress en emoties? Wanneer je onrust, stress, emoties ervaart en daardoor tegen moeizame relaties aanloopt en je wilt er wat aan doen, vraag je je misschien af waar je moet beginnen. Misschien heb je de behoefte om er over te praten en je...
Ik bid voor authentieke mensen!

Ik bid voor authentieke mensen!

Ik bid voor authentieke mensen! De mensen die echt zijn. De mensen die puur zijn. De mensen die authentiek zijn. De mensen die zeggen wat anderen denken. En tegelijkertijd een vriendelijke glimlach en glinsterende ogen hebben. De mensen waarvan je gewoon weet: áls ze...
Rust of onrust als werkende moeder

Rust of onrust als werkende moeder

Rust of onrust ervaren als werkende moeder? Onlangs vroeg ik een aantal moeders, in hoeverre ze wel eens spanning en onrust ervaren en hoe ze rust kunnen vinden in hun bestaan als (werkende) moeder. Moeder zijn is een vak apart. In een gezin met jonge kinderen,...
De zoektocht naar mezelf

De zoektocht naar mezelf

De zoektocht naar mezelf “Hoe voer ik de zoektocht naar mezelf uit?” Het is voor sommige mensen nog al lastig om te weten wie je bent en wat je goed kan. Laat staan wat je wilt in je leven. Al in je pubertijd  word je al gevraagd om hierover na...
Share This