door Antsje van der Gaast | feb 9, 2018 | Dankbaar leven, Stress en rust
Wanneer ik mensen help om beter met stress of heftige emoties om te gaan, stimuleer ik ze om momenten van rust te nemen in het dagelijks leven, te reflecteren en te bidden. Daar heb ik een goede reden voor. Het is niet voor niets dat dit helpt. Met dit artikel vertel...
door Antsje van der Gaast | jan 6, 2018 | Dankbaar leven, Vertrouwen en geloof
Waarom dankbaar leven helpt Dankbaarheid is voor mij een heel belangrijk thema geworden in mijn leven. Waarom dankbaar leven helpt? Ik ervaar dat, wanneer ik de dingen waarvoor ik dankbaar ben, benoem, het mij helpt om echt positief in het leven te staan. Vervolgens...
door Antsje van der Gaast | okt 21, 2017 | Dankbaar leven, Stress en rust
“Stress zit ‘m ook in het alledaagse…” Stressfactoren in je alledaagse leven, hierover lees je in mijn blog. Ben je benieuwd mijn ideeën over stress en welke factoren stress aanwakkeren, in plaats van afzwakken? In deze blog neem ik je mee naar mijn...
door Antsje van der Gaast | okt 15, 2016 | Dankbaar leven, Vertrouwen en geloof
Ervaar jij, net als ik, vaak chaos in je hoofd? Heb je wel door hoeveel tijd dit jou kost? Ontdek hoe ik hier anders mee heb leren omgaan en doe er je voordeel mee! Vandaag ben ik alleen thuis. Om me heen een chaos van speelgoed, afwas, in elkaar gefrommeld...
