Hoe kan ik als HSP 'er onze relatie verbeteren? Als HSP'er kun je je misschien afvragen hoe je je relatie kunt...
Hoe kan ik als HSP’er onze relatie verbeteren?
lees verder
Antsje van der Gaast
Ontdek de impact van zelfzorg en geef je groei een impuls!
Zelfzorg is niet alleen een sleutel, het is de kracht die je in staat stelt om een gezond en vervuld leven te leiden,...
Opnieuw geboren worden
Een interview met de Leeuwarder Courant: Geestelijk herboren worden, hoe doe je dat? Christenen vieren de komende...
Aardse ark – Het verhaal van een cliënt
Onderstaande blog is geschreven door een cliënte, die gaandeweg in het coachproces steeds meer het vertrouwen kreeg om...
4 tips tegen stress
Aandachtig zijn Aandacht hebben voor wat er hier en nu is. Aandachtig kijken naar een merel in het gras. Kleine...
Bidden: méér dan reflecteren
Bidden: méér dan reflecteren Bidden is meer dan reflecteren en die twee liggen ook weer heel dicht bij elkaar. Met dit...
Ik heb een baaldag! Blog over jezelf liefhebben
Ik heb een baaldag… Maak je baaldag compleet! Ik heb een baaldag. Je realiseert het je pas wanneer de middag al...
Gods plan ontdekken? 7 tips
Gods plan ontdekken met jouw leven, met deze blog geef ik je 7 tips die jou op weg helpen in dit proces! In een...
De werking van je hersenen bij stress
Hersenen en stress, deel 2 van 3 In een vorig blogartikel beschreef ik waarom reflecteren helpt tegen stress, in dit...
Wat is Gods plan met mijn leven?
Wat is Gods plan met mijn leven? Ervaar jij onrust en denk je daarom dat je iets zou moeten veranderen in je leven?...
Wat helpt tegen stress?
Hersenen en stress, deel 1 van 3 Wanneer ik mensen help om beter met stress of heftige emoties om te gaan, stimuleer...
Waarom dankbaar leven helpt
Waarom dankbaar leven helpt Dankbaarheid is voor mij een heel belangrijk thema geworden in mijn leven. Waarom dankbaar...
Onrust, stress en emoties?
Wat kan ik doen bij onrust, stress en emoties? Wanneer je onrust, stress, emoties ervaart en daardoor tegen moeizame...
Stressfactoren in je alledaagse leven
"Stress zit ‘m ook in het alledaagse…" Stressfactoren in je alledaagse leven, hierover lees je in mijn blog. Ben je...
Ik bid voor authentieke mensen!
Ik bid voor authentieke mensen! De mensen die echt zijn. De mensen die puur zijn. De mensen die authentiek zijn. De...
Wat zijn de effecten van hooggevoeligheid voor jou persoonlijk?
Wat zijn de effecten van hooggevoeligheid? De effecten van hooggevoeligheid voor jou persoonlijk: De reacties van...
Rust of onrust als werkende moeder
Rust of onrust ervaren als werkende moeder? Onlangs vroeg ik een aantal moeders, in hoeverre ze wel eens spanning en...
De zoektocht naar mezelf
De zoektocht naar mezelf "Hoe voer ik de zoektocht naar mezelf uit?" Het is voor sommige mensen nog al lastig om te...