door Antsje van der Gaast | jul 11, 2018 | Dankbaar leven, Identiteit, Stress en rust, Vertrouwen en geloof
Ik heb een baaldag… Maak je baaldag compleet! Ik heb een baaldag. Je realiseert het je pas wanneer de middag al halverwege is. Je hebt gewoon een baaldag… Het wil gewoon even niet vandaag. De hele dag zit je jezelf te pushen om blij te zijn, om je niet af te reageren...
door Antsje van der Gaast | apr 13, 2018 | Identiteit, Vertrouwen en geloof
Gods plan ontdekken met jouw leven, met deze blog geef ik je 7 tips die jou op weg helpen in dit proces! In een voorgaande blog over Gods plan met jouw leven, beschreef ik dat het allerbelangrijkst is om met God te ‘wandelen’, om eerst Zijn Koninkrijk te...
door Antsje van der Gaast | mrt 23, 2018 | Stress en rust
Hersenen en stress In een vorig blogartikel beschreef ik waarom reflecteren helpt tegen stress, in dit artikel ga ik iets dieper in op het onderwerp: ‘hersenen en stress’. Reflecteren helpt een bepaald hersengebied te activeren en te ontwikkelen, de PFC....
door Antsje van der Gaast | feb 23, 2018 | Identiteit, Vertrouwen en geloof
Wat is Gods plan met mijn leven? Ervaar jij onrust en denk je daarom dat je iets zou moeten veranderen in je leven? Vraag je je af wat is Gods plan met je leven? Voel jij je alleen maar onrustiger worden wanneer je de verschillende oplossingen en mogelijkheden op een...
door Antsje van der Gaast | feb 9, 2018 | Dankbaar leven, Stress en rust
Wanneer ik mensen help om beter met stress of heftige emoties om te gaan, stimuleer ik ze om momenten van rust te nemen in het dagelijks leven, te reflecteren en te bidden. Daar heb ik een goede reden voor. Het is niet voor niets dat dit helpt. Met dit artikel vertel...
