Naar een dankbaar leven

Als christentherapeut en coach begeleid ik

mensen met stress en onrust naar een

dankbaar leven, zodat ze ook een

liefdevolle steun kunnen zijn voor anderen.

Ja, ik wil meer weten

Workshop Hoe kan ik genieten?

Hoe komt het dat je niet echt kunt genieten en welke aanknopingspunten kunnen je daarbij verder helpen...

Zaterdag 18 mei in Heerenveen en pinksterzondag 9 juni in Wijnjewoude!

Meer info

Ontvang tips en inspiratie over dankbaar leven!

 

 

Ontvang mijn blogs in je mailbox:

Wat kun je doen om elke dag dankbaar te zijn?

Waar komt je onrust vandaan? Wat helpt echt?

Lees het in mijn blogs!

4 tips tegen stress

Aandachtig zijn Aandacht hebben voor wat er hier en nu is. Aandachtig kijken naar een merel in het gras. Kleine kinderen doen dat ook. Om aandacht te hebben voor wat er hier en nu is: merk op wat je nu ziet, buiten in de natuur of iemand die je tegenkomt, et cetera....

Lees meer

Wie is Antsje van der Gaast?

Van nature kan ik mensen goed aanvoelen in wat ze nodig hebben. Een goede eigenschap waar ik nu mijn werk van heb gemaakt. Waar ik het voorheen vooral als lastige eigenschap ervoer, bracht het me via een kruispunt in mijn leven, naar een keerpunt: stoppen met werken en helemaal opnieuw beginnen, Maatschappelijk Werk studeren en als aanvulling de TotalBalance training bij Carianne Ros.

Sinds drie jaar begeleid ik als personal coach mensen in hun keerpunt: van een stressvol, emotioneel of onrustig leven naar een dankbaar leven: Het is mijn missie dat mensen ontdekken wie ze ten diepste zijn, waar hun onrust vandaan komt en dat ze er wat aan kunnen doen. Mijn gebed is daarbij dat mensen dagelijks rust ervaren en richting vinden voor hun leven.

Door Gods leiding kan ik nu de krachtige persoon zijn zoals Hij me heeft bedoeld en maak ik gebruik van mijn talenten. Dit gun ik anderen ook. Het vinden van rust en richting is echter niet alleen een kwestie van het gebruik maken van je talenten. Om écht dagelijks rust en vrede te ervaren en liefde uit te stralen in je omgeving, is veel méér nodig dan het navolgen van een lijstje met talenten…

Wat anderen over mij zeggen…

Ik had vanaf het begin dat ik bij Antsje kwam een goed gevoel, het klikte tussen ons.
Zij hebt mij weer laten zien wie ik werkelijk mag zijn. Ik kan nu veel meer genieten van alles wat ik doe, zelfs van het kleinste kan ik al genieten.
Ook het werk wat ik nu weer doe voor De Heer, geeft mij veel meer voldoening, het is nu meer van uit mijn hart.
Antsje bedankt.
Berend, 65

Ik kon op een of andere manier niet met verwerking omgaan. De indruk van Antsje als coach was voor mij heel positief, ze komt heel rustig over. Wat voor mij heel belangrijk was: haar geloof in Jezus Christus. Dat maakte voor mij bij alle gesprekken een stuk gemakkelijker daardoor voelde ik mij op mijn gemak.

Alles is voor mij nu beter te overzien. Met name verwerking en wie ik ben.

man, 60

Ik vond het een mooie en leerzame workshop. De avond was heel gemoedelijk. We kregen best veel informatie. Ik vond het mooi om tussendoor, door kleine opdrachtjes, ook na te denken over mijn eigen situatie. Ook spraken de korte gebeden tussendoor mij aan. Op dit moment ervaar ik best wel veel rust in mijn leven, maar de workshop stimuleerde mij wel om meer Bijbel of een dagboekje of iets dergelijks te lezen en te bidden. Dit geeft mij meer waarde en bewustwording in mijn leven.

Antsje zorgde voor een gemoedelijke sfeer en bracht de informatie duidelijk en rustig over. Ook luisterde ze met aandacht naar ons.

Martje

Wil jij ook weer iedere dag kunnen genieten, richting in je leven vinden en liefde uitdelen?

Dagelijks rust in je hoofd

Je piekert minder, je bent je bewust wanneer iets je raakt en kunt daar goed op reageren en je behoefte aangeven.

Richting vinden

Je weet wat je wilt en durft uitdagingen weer aan.

Je omgeving geniet van jou!

Omdat je zelf meer rust en liefde ervaart, zal jouw omgeving dat aan je kunnen zien. Dit versterkt een goede sfeer.

Nieuwsgierig geworden naar Tankber Coaching? Kijk verder:

Ontvang tips en inspiratie over dankbaar leven!

 

 

Ontvang mijn blogs in je mailbox: