Naar een dankbaar leven
Als christentherapeut en coach begeleid ik
mensen met stress en onrust naar een
dankbaar leven, zodat ze ook een
liefdevolle steun kunnen zijn voor anderen.
Ontvang tips en inspiratie over dankbaar leven in je mailbox!
Wat kun je doen om elke dag dankbaar te zijn?
Waar komt je onrust vandaan? Wat helpt echt?
Ik heb een baaldag! Blog over jezelf liefhebben
Ik heb een baaldag… Maak je baaldag compleet! Ik heb een baaldag. Je realiseert het je pas wanneer de middag al halverwege is. Je hebt gewoon een baaldag… Het wil gewoon even niet vandaag. De hele dag zit je jezelf te pushen om blij te zijn, om je niet af te reageren...
Lees meer
Gods plan ontdekken? 7 tips
Gods plan ontdekken met jouw leven, met deze blog geef ik je 7 tips die jou op weg helpen in dit proces! In een voorgaande blog over Gods plan met jouw leven, beschreef ik dat het allerbelangrijkst is om met God te 'wandelen', om eerst Zijn Koninkrijk te zoeken en bij...
Lees meer
De werking van je hersenen bij stress
Hersenen en stress In een vorig blogartikel beschreef ik waarom reflecteren helpt tegen stress, in dit artikel ga ik iets dieper in op het onderwerp: 'hersenen en stress'. Reflecteren helpt een bepaald hersengebied te activeren en te ontwikkelen, de PFC. Wanneer je...
Lees meerWie is Antsje van der Gaast?
Van nature kan ik mensen goed aanvoelen in wat ze nodig hebben. Een goede eigenschap waar ik nu mijn werk van heb gemaakt. Deze gevoeligheid kan tegelijk een lastige eigenschap zijn. Voorheen werd ik snel onzeker, onrustig en gespannen. Inmiddels heb ik daar goed mee leren omgaan.
Nu ben ik dankbaar dat ik anderen kan helpen: Het is mijn missie dat mensen ontdekken waar hun onrust vandaan komt en dat ze er wat aan kunnen doen. Mijn gebed is daarbij dat mensen dagelijks rust ervaren en richting vinden voor hun leven.
Door Gods leiding kan ik nu de krachtige persoon zijn zoals Hij me heeft bedoeld en maak ik gebruik van mijn talenten. Dit gun ik anderen ook. Het vinden van rust en richting is echter niet alleen een kwestie van het gebruik maken van je talenten. Om écht dagelijks rust en vrede te ervaren en liefde uit te stralen in je omgeving, is veel méér nodig dan het navolgen van een lijstje met talenten…
Wat anderen over mij zeggen…
Ik kon op een of andere manier niet met verwerking omgaan. De indruk van Antsje als coach was voor mij heel positief, ze komt heel rustig over. Wat voor mij heel belangrijk was: haar geloof in Jezus Christus. Dat maakte voor mij bij alle gesprekken een stuk gemakkelijker daardoor voelde ik mij op mijn gemak.
Alles is voor mij nu beter te overzien. Met name verwerking en wie ik ben.
man, 60Ik vond het een mooie en leerzame workshop. De avond was heel gemoedelijk. We kregen best veel informatie. Ik vond het mooi om tussendoor, door kleine opdrachtjes, ook na te denken over mijn eigen situatie. Ook spraken de korte gebeden tussendoor mij aan. Op dit moment ervaar ik best wel veel rust in mijn leven, maar de workshop stimuleerde mij wel om meer Bijbel of een dagboekje of iets dergelijks te lezen en te bidden. Dit geeft mij meer waarde en bewustwording in mijn leven.
Antsje zorgde voor een gemoedelijke sfeer en bracht de informatie duidelijk en rustig over. Ook luisterde ze met aandacht naar ons.
MartjeWil jij ook weer iedere dag kunnen genieten, richting in je leven vinden en liefde uitdelen?
Dagelijks rust in je hoofd
Richting vinden