door Antsje van der Gaast | jun 18, 2017 | Identiteit, Vertrouwen en geloof
Wat zijn de effecten van hooggevoeligheid? De effecten van hooggevoeligheid voor jou persoonlijk: De reacties van mensen kunnen je zo diep raken, dat je je minder durft open te stellen voor relaties. Je durft anderen niet te vertrouwen omdat je vertrouwen steeds vaker...
door Antsje van der Gaast | apr 9, 2017 | Stress en rust
Rust of onrust ervaren als werkende moeder? Onlangs vroeg ik een aantal moeders, in hoeverre ze wel eens spanning en onrust ervaren en hoe ze rust kunnen vinden in hun bestaan als (werkende) moeder. Moeder zijn is een vak apart. In een gezin met jonge kinderen,...
door Antsje van der Gaast | mrt 11, 2017 | Identiteit
De zoektocht naar mezelf “Hoe voer ik de zoektocht naar mezelf uit?” Het is voor sommige mensen nog al lastig om te weten wie je bent en wat je goed kan. Laat staan wat je wilt in je leven. Al in je pubertijd word je al gevraagd om hierover na te denken....
door Antsje van der Gaast | dec 31, 2016 | Stress en rust, Vertrouwen en geloof
Tips voor orde in je gedachten Door de gesprekken die ik met mensen voer, krijg ik vaak weer nieuwe ideeën. Ik deel graag mijn ervaringen vanuit de praktijk en geef je een goeie tips voor orde in je gedachten wanneer je onrust ervaart. Ben je nieuwsgierig, lees dan...
door Antsje van der Gaast | nov 18, 2016 | Stress en rust
Over het slaapgebrek van een coach Als persoonlijke levenscoach help ik mensen die onder andere last hebben van stress. Dat zou moeten betekenen dat ik er zelf geen last meer van heb, omdat ik weet hoe je daar mee om moet gaan, toch? ‘Helaas’ ben ik ook gewoon maar...
door Antsje van der Gaast | okt 28, 2016 | Vertrouwen en geloof
Vaak spreek ik mensen die in twijfel zijn, zal ik de nieuwe stap wagen, of blijf ik zitten waar ik zit? De juiste keuze hangt af van wat jij in het diepst van je hart écht wilt. Soms is dat het gene wat je eigenlijk niet durft… Zolang je niet begint, hoef je ook...
door Antsje van der Gaast | okt 15, 2016 | Dankbaar leven, Vertrouwen en geloof
Ervaar jij, net als ik, vaak chaos in je hoofd? Heb je wel door hoeveel tijd dit jou kost? Ontdek hoe ik hier anders mee heb leren omgaan en doe er je voordeel mee! Vandaag ben ik alleen thuis. Om me heen een chaos van speelgoed, afwas, in elkaar gefrommeld...
door Antsje van der Gaast | okt 1, 2016 | Identiteit
Ben jij tevreden over wat je doet, je werk, je gezin, de dingen waar je druk mee bent? Of zou je eigenlijk iets willen veranderen, maar je weet niet wat. Ik hoor vaak van mensen dat ze toch een onderhuids gevoel hebben van onrust en ontevredenheid. Het is een gevoel...
