Wat helpt tegen stress?

Wat helpt tegen stress?

Hersenen en stress, deel 1 van 3 Wanneer ik mensen help om beter met stress of heftige emoties om te gaan, stimuleer ik ze om momenten van rust te nemen in het dagelijks leven, te reflecteren en te bidden. Daar heb ik een goede reden voor. Het is niet voor niets dat...
Onrust, stress en emoties?

Onrust, stress en emoties?

Wat kan ik doen bij onrust, stress en emoties? Wanneer je onrust, stress, emoties ervaart en daardoor tegen moeizame relaties aanloopt en je wilt er wat aan doen, vraag je je misschien af waar je moet beginnen. Misschien heb je de behoefte om er over te praten en je...
Ik bid voor authentieke mensen!

Ik bid voor authentieke mensen!

Ik bid voor authentieke mensen! De mensen die echt zijn. De mensen die puur zijn. De mensen die authentiek zijn. De mensen die zeggen wat anderen denken. En tegelijkertijd een vriendelijke glimlach en glinsterende ogen hebben. De mensen waarvan je gewoon weet: áls ze...